毎日、本当にお疲れ様です。
今この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら今日、こんな一日を過ごしていませんでしたか？
仕事が終わってヘトヘトで帰宅して、玄関を開けた瞬間に目に飛び込んでくる、散らかり放題の部屋。
夕飯を作らなきゃいけないのに、もう自分には1ミリも体力が残っていない。
限界すぎて思わずプシューッと缶ビールを開けて「ガソリン」を注入する。
ほろ酔いと猛烈な疲労感で何もかもが面倒くさくなって、子どもにはYouTubeを見せっぱなし。
自分は台所で酒をあおりながら、なんとか夕飯を作る……。
そして夜は反省する余裕すらないまま、子どもと一緒にバタンキューと寝落ち。
でも、ふとした瞬間に……仕事中も、家事をしている時も、子どもといる時も、ずっと頭のどこかで「私、ダメな母親だな」「なんでこんなに上手くできないんだろう」って自分を責め続けていませんか？
……分かります。痛いほど分かります。
なぜなら、かつての私がまさにその通りの毎日を送っていたからです。
10年以上、フルタイムで働きながらのワンオペ育児。
帰宅して限界を迎えるたび、缶ビールをあけては「ごはんつくらなくちゃいけないから」と言い訳をして、子どもに何時間もYouTubeを見せている自分に罪悪感を抱く。
24時間ずっと、うっすらと自分を責め続けるノイズが頭から離れませんでした。
さらに私を追い詰めていたのは、夫との関係でした。
何かにつけて「どっちが正しいか」「どっちの方が頑張っているか」の対決になってしまうんです。
「私の方がこれだけやってる！」「俺だって頑張ってる！」とお互いに主張し合っては、いつも平行線。
決して分かり合えることはなく、「自分が正しい」と思い合いながら衝突を繰り返す毎日に、心底疲れ果てていました。
外でも家でも戦っていて、部屋はピリピリとした空気。
自分のしんどさや情けない姿を安全に吐き出せる場所なんて、どこにもありませんでした。
そんな風に心がボロボロになっていた私に、最大の転機が訪れました。
会社の研修で行った香港でのことです。
現地のガイドさんに香港のライフスタイルについて聞いた時、こう言われたんです。
「香港では共働きが当たり前です。でも、共働きだと家事も育児も手が回らないでしょう？ だから住み込みのメイドさんを雇って、手厚いサポートを受けるのが『普通』なんですよ」
これを聞いた時、頭を殴られたような衝撃を受けました。
「え……？ そこ、『普通』って言っちゃっていいの……！？」
私が10年以上「できない、できない」と自分を責め、苦しくて苦しくてたまらなかったことに対して、香港では「そんなの一人でできるわけないじゃん。無理だから人に頼るのが普通でしょ？」とあっさり言い切られたんです。
「あ、できないって言っちゃってよかったんだ。」
「私がダメなんじゃなくて、一人で全部やろうとすること自体が無謀だったんだ。」
長年自分を縛り続けていた強固な呪縛が、ガラガラと音を立てて崩れ落ちた瞬間でした。
帰国後、私はすぐに我が家の家事と子どものお迎えを「家事代行」に外注しました。
そこで体験したプロの手厚いサポートと心の解放感に、感動で胸がいっぱいになりました。
初めて気づいたんです。
家族が一番欲しいのは、完璧な家事でも手作りの料理でもなく、「家族の笑顔と安心できる場所」なんだということに。
帰国後、私は「家事を外注して一人で抱え込まない選択肢」を広めたくて、家事代行サービスを起業し、3年間で1,000件以上のママたちをサポートしてきました。
でも、現場で活動する中で、ある切ない現実にぶつかったんです。
本当に限界で、一番助けを必要としているママに限って、最後の一歩でこう仰るんです。
「やっぱり、もう少し自分でがんばってみます」
「家族と相談した結果、今回はやめておきます」
なぜ、限界なのに断ってしまうのか。
その理由は、「本当は自分でやるべき家事や育児を人に頼るなんて、自分はどこまでダメな母親なんだろう」という強烈な罪悪感でした。
その時に痛感したんです。
いくら目の前に「助けてくれる手」が差し出されていても、自分自身が「私は助けを求めていいんだ」「もう十分がんばっているんだ」と認めて心を緩めてあげない限り、その手をつかむことすらできないんだ、と。
だからこそ、私は心理学を学び、この講座を始めました。
「家事を楽にするノウハウ」を教えたいわけではありません。
差し出された手を安心してつかめるように、まずは「あなたはもう、十分すぎるほど頑張っているよ」「自分を許して、人に頼っていいんだよ」という許可を、あなた自身に出してあげてほしいんです。
家族のために注いできた温かい愛情を、ほんの少しだけ、自分自身に向けてあげてみませんか？
もし今、あなたが一人で抱え込んで限界を感じているなら、一度私とお話ししてみませんか？
説教や説得なんて一切しません。正しさを競うこともしません。
あなたの「誰にも言えなかった本音」を、そのまま全部吐き出しに来てください。
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受講料： 1,000円