「2026年」の記事一覧

ワンオペ、缶ビール、子どもにYouTube。「ダメな親」だとひとりで落ち込んでいた私が救われた理由

ワンオペ、缶ビール、子どもにYouTube。「ダメな親」だとひとりで落ち込んでいた私が救われた理由
「夏休みらしい思い出」を作ろうとして、力尽きそうなママ達へ

「夏休みらしい思い出」を作ろうとして、力尽きそうなママ達へ
「そんなに頑張らなくてもいいじゃん」その一言が、ワンオペワーママを絶望させる理由。

「そんなに頑張らなくてもいいじゃん」その一言が、ワンオペワーママを絶望させる理由。
「幸せを感じるアンテナが欲しい」と七夕の短冊に書いた、あの日の私へ。

「幸せを感じるアンテナが欲しい」と七夕の短冊に書いた、あの日の私へ。
「ちゃんと干さなきゃ」を手放す。梅雨の洗濯イライラをなくすために、プロがやめてよかった「洗濯の常識」

「ちゃんと干さなきゃ」を手放す。梅雨の洗濯イライラをなくすために、プロがやめてよかった「洗濯の常識」
「できていないこと」ばかり探してしまう、優しいあなたへ。

「できていないこと」ばかり探してしまう、優しいあなたへ。
家事代行から心理学講師へ。形は変わっても、私が伝えたいのは「自分を許すのは自分」ということ。

家事代行から心理学講師へ。形は変わっても、私が伝えたいのは「自分を許すのは自分」ということ。
心理学講師の私がリアルにぶつかった「自己受容」の壁。私が私の一番の味方になるための、日常の小さなレッスン

心理学講師の私がリアルにぶつかった「自己受容」の壁。私が私の一番の味方になるための、日常の小さなレッスン
「家事代行なんて贅沢」と自分を責めてしまうあなたへ。限界を迎える前に知ってほしい、1つの大切なスキル。

「家事代行なんて贅沢」と自分を責めてしまうあなたへ。限界を迎える前に知ってほしい、1つの大切なスキル。
保育園の水筒が捨てられなくて。管理の苦手な私がたどり着いた、モノと心の整理術

保育園の水筒が捨てられなくて。管理の苦手な私がたどり着いた、モノと心の整理術